"面相一看就是绿茶。"
"靠捆绑CP上位,真恶心。"
"滚出娱乐圈!"
江小圆的笑容僵在脸上。
她盯着那几条恶评,握着手机的手微微颤抖。
那些刺耳的词汇像是针一样扎进她的心里,勾起了那些不堪回首的记忆。
被亲戚冷眼旁观,被网友咒骂,被人指着鼻子说"你爸爸是贪官,你也不是什么好东西"……
"小圆,别看了。"梅姐的声音从身后传来。
江小圆抬起头,发现梅姐正站在门口,脸上满是担忧。
"我……"她的声音有些沙哑。
"把手机给我。"梅姐走过来一把拿过她的手机。
"这种恶评看了影响心情,手机我先替你保管。"
江小圆犹豫了一下,把手机递给了梅姐。
梅姐看都没看,直接把手机锁屏,放到了一边。
"小圆。"她坐到床边,语气认真,"干这行的,谁没被骂过?"
"我知道,我无所谓的。"江小圆挤出一个笑容。
"你不知道。"梅姐打断她,"你现在太把这些当回事了。"
江小圆抬起头,看着梅姐。
"那些人骂你,是因为他们不了解你。"梅姐的声音温和却坚定。
"但我知道你是谁,我知道你有多努力,这就够了。"她看着江小圆,眼中全是对她的肯定。
江小圆的眼眶有些湿润。
"梅姐……"
"行了行了。"梅姐站起身,拍了拍她的肩膀,"赶紧去换衣服,一会儿还要去星途健身工作室做体测呢。"
"嗯。"
江小圆深吸一口气,把那些负面情绪压了下去。
梅姐说得对。
她不能被这些恶评影响。
她还有更重要的事情要做—赚钱,给妈妈治病。
星途健身工作室位于东边的一栋商业大厦里,装修高档,设备先进,是很多明星首选的健身场所。
江小圆到的时候,梅姐已经在等她了。
"走吧。"梅姐带着她往里走,"教练在里面等着呢。"
两人来到体测室,一个身材壮硕的男人正站在仪器旁边等她。
"江小姐?"他伸出手,"我是你的私人教练,李教练。"
"李教练好。"江小圆礼貌地握了握手。
"来,先做个体测。"
江小圆站上体测仪,测量了身高、体重、体脂率等各项数据。
"身高168,体重98斤,体脂率22%。"李教练看着数据,皱起眉头,"体重还行,但体脂率偏高。"
"偏高?"江小圆愣了一下,她其实一直觉得觉得自己挺瘦的,也可能是之前没有出演过什么重要角色,所以相对没有那么严苛。
"上镜胖十斤。"李教练面无表情地说道,"你是演员,要上镜,就必须再瘦。"
江小圆的心理承受能力已经接近极限。
"具体方案呢?"梅姐问道。
"饮食方面,按照这份食谱来,"李教练递过来一份打印好的纸,"高蛋白、低脂肪、低碳水,少油少盐。"
江小圆接过食谱,看了一眼,瞬间感觉整个人都不好了。
早餐:水煮蛋两个+脱脂牛奶一杯+全麦面包一片
午餐:水煮鸡胸肉100g+水煮西兰花100g+糙米饭半碗
晚餐:蔬菜沙拉(不放沙拉酱)+清蒸鱼100g
加餐:苹果一个/黄瓜一根
"这……"她的声音有些发虚,"能吃饱吗?"
"饿了就喝水,喝水喝到饱。"李教练面无表情。
江小圆感觉自己的眼泪都要掉下来了。
梅姐在旁边看着,有些心疼,但还是什么都没说。
"运动方面,"李教练继续说道,"每周五次有氧运动,每次至少一个小时,再加上三次力量训练。"
"力量训练?"
"对,塑形用的。"
江小圆感觉自己已经是个没有感情的减肥机器了。
从健身房出来的时候,江小圆整个人都是飘的。
"小圆。"梅姐扶着她赶紧上前扶着她,一脸心疼。
"你没事吧?"她问道。
"没事……"江小圆的声音有气无力。
"就是有点饿。"她心虚的一笑,肚子也一瞬间咕噜咕噜响了起来。
梅姐叹了口气,从包里拿出来早已备好的一根黄瓜。
"给,先垫垫肚子。"
江小圆接过黄瓜,像是看到了救星一样,狼吞虎咽地吃了起来。
"慢点吃。"梅姐心疼地拍着她的背,拿出一瓶矿泉水扭开递给她。
"别噎着。"
"梅姐。"江小圆一边吃一边说道,"你说……我能不能坚持下来?"
"能的。"梅姐斩钉截铁地说道。
"你有什么证据这么说?"
"因为你是江小圆。"梅姐看着她,语气坚定。
"你是那个为了给妈妈治病,连潜规则都敢拒绝的人。"
江小圆愣住了。
"减肥而已,那可比比潜规则简单多了。"梅姐笑了笑。
江小圆忍不住笑了。
"梅姐,你真会安慰人。"
"这不是安慰,这是事实。"梅姐发动车辆。
车子驶入街道,江小圆靠在座椅上,看着窗外倒退的风景,心里却在想着妈妈。
妈妈……
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